宝宝的头有点凉出汗是比较常见的现象。这通常是因为宝宝的头部皮肤非常薄，导致热量更容易散失。当室温较低或气流较大时，宝宝的头部容易比其他部位更凉，这是一种自然而然的保护机制。
此外，宝宝出汗也是正常的生理现象，这是因为婴儿的体温调节系统还不成熟，而且他们的皮肤对外界温度变化比较敏感。当宝宝的体温过高时，汗腺会自动分泌汗液，帮助身体散热，调节体温平衡。
然而，如果宝宝头凉出汗过于频繁，或出汗量异常大，就需要警惕了。这可能是宝宝身体出现一些不适或疾病的信号。例如，宝宝感冒、肺炎、呼吸道感染、手足口等疾病都可能引起体温升高或热量散发不出而导致出汗。此时，父母需要及时带宝宝去看医生，进行治疗。
另外，宝宝头凉出汗还有一种情况需要注意，即宝宝穿衣不当。宝宝太多或太少衣服都会导致体温调节失衡，出现头凉出汗的情况。同时，穿衣过于紧贴或穿材质不透气的衣服也容易导致宝宝出汗过多，影响宝宝的健康。
因此，父母需要根据不同季节、天气、室温等因素进行适当的穿衣调整，保持宝宝的体温平衡。在室内时注意通风换气，在宝宝睡觉时用适当的轻薄被子覆盖，避免宝宝受冻和出汗过多。同时，关注宝宝的身体状态，如有异常情况及时就医。只有保持好宝宝的体温调节，才能让宝宝健康成长。
