孕晚期胎毒指的是孕妇体内的毒素过多，有可能对胎儿产生不良影响，如细胞分裂障碍、智力低下等。因此，孕妇需要及时采取措施祛除胎毒，以保障胎儿的健康。
以下是采取的一些方法：
1.保持良好的生活习惯。孕妇需要保证充足的睡眠，定时进食有营养的食物，避免过度劳累和情绪不稳定。
2.多喝水。孕妇每天需要喝足够量的水（建议1.5-2L）以净化身体，帮助代谢废物。
3.运动。适当的运动可以帮助孕妇排汗，促进身体的新陈代谢。孕妇可以选择一些适合的轻度运动，如散步、瑜伽等。
4.饮食。孕妇需要注意饮食营养均衡，多摄入蔬菜、水果和粗粮，少摄入咖啡、甜食和油炸食品。
5.中草药疗法。中医认为，有些中药可以协助产妇祛除胎毒，如黄芪、黄连、芦荟、甘草等。但是需要在医生的指导下使用，避免副作用。
6.针灸。适量的针灸可以刺激经络，协助排除身体内的毒素。但是需要在专业针灸师的指导下进行。
总之，孕晚期祛胎毒需要康复时间，不要心急，每次一点点改善，坚持做好上述措施，相信胎儿出生后一定会健康可爱。
