胎动是孕妇怀孕过程中的一个重要指标，也是宝宝生命力的直接体现。而孕妇怀孕20周时，胎动频繁是正常现象，表明宝宝健康成长。
科学研究表明，孕20周左右，宝宝的身体和神经系统开始更加成熟，胎动也会变得更加明显，频繁。这是因为此时宝宝能够更加敏感地感受到孕妇身体内部的变化，对外部刺激也更加敏感，特别是孕妇进食或活动之后，宝宝的血糖水平升高，胎动就会更加频繁。
而且，频繁胎动也有助于判定胎儿是否健康。孕妇如果能明显感觉到胎动，并能精确记录胎动周期和数量，可以帮助医生及时发现胎儿出现异常状况，如胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等情况。
但是，过于频繁的胎动也可能会对孕妇和宝宝健康造成影响。孕妇的身体会产生应激反应，出现精神紧张、疲乏乏力等症状，而宝宝则可能因为过度活动而出现产前软骨、脱臼等问题。
综上所述，孕20周胎动频繁是正常现象，但孕妇要注意保持充分休息、饮食均衡、规律运动，避免出现过度疲劳，以免对宝宝和自己的健康产生不良影响。同时，若出现胎动突然减少或中断、胎动周期异常等情况，应及时就医咨询，以免出现不可挽回的后果。
