生下来胎毒是指因胎儿在母体内接触毒素而导致的身体缺陷、畸形、智力低下等问题。这是一个严重的问题，需要家长给予足够的关注和预防措施。以下是预防宝宝生下来胎毒的几种方法：
1. 饮食要注意：妊娠期间，妈妈的饮食非常重要，应该避免食用过多的含毒物质的食物，比如辣椒、酸菜、榴莲、鲫鱼等。同时，还应多食用水果和蔬菜，保证足够的营养摄入。
2. 孕期要保持清洁：孕妇在生活中要注意保持清洁，减少细菌的侵袭。勤洗手，勤换衣服，保持家居清洁卫生，可以有效预防孕妇感染病毒和细菌。
3. 避免接触有害物质：孕妇应该尽量避免接触有害物质，如重金属、化学制剂等，如家里有环境污染的情况时，应尽快搬离，以免影响胎儿的健康。
4. 定期产检：孕妇应该定期进行体检，及时发现和解决潜在的问题，保障自身和胎儿的身体健康。
总之，预防宝宝生下来胎毒是一个需要全家人共同努力的过程，孕妇和家人应该共同关注孕育的胎儿的健康，保证孕期的饮食和生活习惯，以确保胎儿的健康成长。
