对于早产宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是维持骨骼健康和生长发育所必需的重要营养素，对于早产婴儿来说更是如此。早产儿因为未完全发育和出生时机的提前，身体内钙的存储和吸收能力都会受到影响。因此，在儿童的生长发育过程中，钙缺乏可能会导致各种问题，如佝偻病、骨软化、牙齿发育不良及其他健康问题。早产婴儿的钙摄入量应该比足月儿婴儿更多。
那么，早产宝宝几个月开始补钙比较合适呢？一般来说，早产宝宝出生后3个月左右即可开始补钙。这个时间点是因为此时宝宝已经适应了母乳喂养或配方奶粉，肠胃功能已经成熟，也开始进行辅食喂养了。
在补钙时，父母可以给宝宝补充富含钙的食物，如鲜牛奶、豆腐、水产品、蔬菜等。同时，宝宝也可以服用钙剂来增加钙的摄入量。具体的用量和方法需要听从医生的建议，避免过量服用。
除了钙的摄入，早产宝宝的日常护理也是至关重要的。合理的体育锻炼和日常活动可以增加骨骼的强度和稳定性，帮助宝宝的骨骼更健康的成长。同时，宝宝的身体状况和健康状况也需要定期检查和观察，避免潜在的健康问题。
总之，早产宝宝的钙营养是需要特别注意和关注的，尽早的开始补钙，有助于保证宝宝的健康发育，给宝宝打下坚实的健康基础。
