早产宝宝是指孕期小于37周、体重不足2500克的宝宝，由于早产宝宝骨骼未充分发育，需要额外补充钙质，以确保骨骼的正确发育和健康。在补钙的同时，还需要注意宝宝的营养平衡，以免造成营养过量、肥胖等问题。以下是早产宝宝补钙的注意事项：
1.粉剂钙奶：早产宝宝可以适量喝一些粉剂钙奶，但一定要选择有品牌保证的产品。建议在医生指导下进行。
2.添加钙剂：对于缺钙比较严重的早产儿，医生会在食物中加入一些钙剂。钙剂一般是通过口服或注射的方式给予。
3.多摄入含钙食物：如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等，这些食物都是非常富含钙质的。但是要注意的是，钙和其他营养素的摄入也要平衡，不能只吃含钙食物而忽略其他食物。
4.增加体育锻炼：适当的运动可以促进钙吸收，加强骨骼的生长。但是由于早产宝宝通常比较脆弱，需要根据医生的建议进行适当的运动。
总之，对于早产宝宝在补钙时需谨慎，不能过量或不足。在医生的指导下逐步进行，坚持适量的运动以及合理饮食，能够对早产宝宝的生长发育产生积极的影响，为宝宝健康成长打下良好的基础。
