35天的宝宝睡眠不稳定是一个非常常见的问题，尤其是对于那些新手父母来说。幼儿睡眠不良会导致父母的压力增加，也会让孩子长期处于疲惫的状态。下面是几种对于35天宝宝睡眠不稳定的方法：
1. 建立稳定的睡眠习惯
建立稳定的睡眠习惯是优先考虑的方法。在晚上给婴儿提供一个安静、暗淡和舒适的环境。避免吵闹和刺激性的活动， 建议在晚上的婴儿活动群放置安静的环境音乐，沉香等气味，摇篮床等设备帮助建立稳定的睡眠环境。
2. 尽早睡觉
让你的宝宝早早睡觉是良好睡眠的关键。通常可以在傍晚时分抱着孩子，轻轻摇晃他们，使他们放松和困倦，这样可以帮助孩子更快入睡。
3. 给宝宝按摩
按摩是一个有效的方法，能帮助婴儿放松并消除相应的情绪压力。使用温暖的油或浴液，轻柔地按摩就可以促进他们的睡眠。
4. 摇动或拍打
夜晚拍打或摇动婴儿可以使他们放松，进入沉睡状态。但同时一定要注意不要过于放肆，造成婴儿的不适或者损害他们的身体。
5. 定时换尿布
宝宝不断地掉尿会使他们感到不舒服，从而会手淫不休。但如果定时换尿布是一个好的理念，可以帮助婴儿舒适和放松，有助于他们更好地入睡。
总之，有了一些切实可行的方法，父母可以帮助孩子逐渐适应稳定的睡眠习惯。同时，也可以减轻父母的疲劳和压力，保证宝宝和父母的身心健康。
