对于新生儿和小婴儿来说，出汗的功能还未完全发展，他们也无法通过出汗来降温，因此并不需要特别地让宝宝出汗。但是，随着宝宝的成长，出汗的机制也会逐渐成熟。一些日常生活中的活动会让宝宝出汗，例如高温天气下穿戴过多，运动或剧烈的哭闹等，这些都是正常的生理反应，无需特别担心。
尽管如此，让宝宝适当出汗依然是有必要的。出汗可以帮助宝宝排除身体内的废物和毒素。同时，出汗也有助于改善宝宝的心理状态。经过适当的运动和出汗，宝宝会感到疲惫和放松，从而有助于促进睡眠。出汗还有助于锻炼宝宝的肌肉，促进身体的健康发展。
然而，需要注意的是，出汗并不是越多越好，过度的出汗可能会导致宝宝脱水甚至中暑。因此，在炎热的夏天或进行剧烈运动的时候，父母应该注意给宝宝适当降温和补水。
总之，让宝宝适当出汗是有益的，但并不是必须的。父母应该根据宝宝的年龄和身体状况，掌握出汗的度，注意适度。当宝宝感到疲惫和不适时，应该及时停止出汗的活动。保持宝宝舒适和健康是最重要的。
