婴儿总呛奶是一种常见的问题，尤其是在3个月以下的宝宝。呛奶可以引发其他身体问题，如呼吸困难、发热、呕吐等，因此需要及时解决。以下是一些建议：
1. 改变喂奶姿势：尝试不同的喂奶姿势可以帮助减少婴儿呛奶的可能性。例如，将宝宝的头放置在比身体高的位置上，可以让奶流下来更加缓慢，更容易咽下去。
2. 减少奶嘴的流速：如果奶嘴的流速太快，婴儿有可能无法咽下去，导致呛奶。可以使用一个较慢的奶嘴或者尝试降低奶瓶的倾斜角度来减少奶流速度。
3. 给婴儿更多的时间：有些婴儿费力地吞咽奶，所以不要着急。可以试着让他们在喝奶的时候更加放松，并且不要在太短的时间内喂给他们太多的奶。
4. 观察宝宝的行为：要密切观察宝宝是否出现呛咳、呼吸困难、发热等症状，以使及时治疗。
5. 选择适合年龄段的奶粉：不同的婴儿奶粉有不同的成分，可以根据孩子年龄和体质选择适合的产品。婴儿的肠胃系统尚未充分发育，食物也需要更长时间来消化和吸收。因此，婴儿不能在奶粉中添加固体食物或调味料。
总的来说，呛奶是一种常见的问题，但可以通过改变喂奶姿势、降低奶嘴流速、给宝宝更多的时间、观察宝宝的行为和选择适合年龄段的奶粉等方式来减少。如果情况严重，应该联系专业医生或产科医师以获得进一步的建议和检查。
