宝宝一岁多总是出汗的原因可能有多种，包括环境温度过高、体温调节失常、心理紧张等。如果宝宝一岁多总是出汗，家长需要及时采取措施解决这个问题。
首先，家长可以注意室温和换衣服。宝宝在炎热的天气下容易出汗，家长需要确保室内温度适宜，同时给宝宝换上透气性良好的衣服，帮助宝宝散热，同时防止宝宝过度出汗。
其次，家长可以多给宝宝喝水。如果宝宝一岁多总是出汗，可能是因为宝宝的体温调节失常，家长可以通过让宝宝多喝水的方式帮助宝宝降低体温，同时避免宝宝脱水。
再次，家长需要让宝宝适当运动。如果宝宝长时间处于静止状态，容易出汗，家长可以在室内或者户外给宝宝适当的运动，增强宝宝的体质，提高宝宝的新陈代谢，从而减少宝宝出汗的情况。
最后，家长需要注意宝宝的情绪波动。如果宝宝处于心理紧张的状态，容易出汗，家长需要耐心和关爱的方式安抚宝宝，缓解宝宝的情绪，从而减少宝宝出汗的问题。
总之，宝宝一岁多总是出汗，家长需要适当关注宝宝的身体情况，从多角度解决问题。进行有目的的调整和改变，缓解宝宝出汗的状况，让宝宝健康成长。
