婴儿能否放下睡主要是根据他们的年龄和发展阶段来决定。在新生儿期，婴儿不能独自转身，需要被安置在仰卧位上。但是在4-6个月大的婴儿，他们已具备了翻身和爬行的能力，那么这个时候就可以放下让他们自己睡了。
那么，什么时候应该开始训练宝宝独自入睡，放下他们睡觉呢？这取决于宝宝和家长的需求和情况。一般来说，4-6个月大的婴儿应该开始接受这个训练，因为这个年龄段，大部分的婴儿已经具备了翻身和抬头的能力，也已经掌握了吃奶、换尿布等基本技能。
父母也需要注意一些宝宝的特征，比如：睡眠时经常醒来或睡眠不足、需要被安抚或安抚时经常需带着奶嘴或奶瓶，这意味着他们已经被依赖了。如果这种依赖被长期保持，宝宝将无法独立入睡。所以当宝宝已经具备了适合独立睡觉的条件，家长就需要开始训练宝宝独自入睡了。
在宝宝独立入睡时，家长可以采用一些技巧来帮助宝宝放下睡觉。例如，让宝宝感觉安全，让他们在安静的环境中慢慢入睡，可以给他们放一些轻柔的音乐或催眠音频；也可以通过渐进离开宝宝的方式来训练他们，即开始时在宝宝睡觉的时候陪在他身旁，然后慢慢的躲开，直到宝宝不再需要你陪他才离开他。
总之，宝宝的睡眠和独立入睡是一个长期的过程。但是，如果家长能够采用正确的方法训练宝宝独自入睡，那么这将为宝宝和家长带来更多的便利和舒适。
