胎毒湿疹是指孕妇在怀孕期间，由于身体内部某些原因造成自身肝功能不佳，导致胎宝宝在母亲子宫内受到污染而产生的疾病。因此，要预防并治疗胎毒湿疹，必须在孕期尽可能地调理好自己的身体，合理饮食。以下是一些帮助预防胎毒湿疹的营养建议：
1.多吃蔬菜水果：
孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，使身体能够更好地摄取维生素，协助胎儿健康生长，预防胎毒湿疹的发生。
2.增加饮水量：
孕妇饮水量要足，适当补充补食有助尿路畅通的食物，如芹菜、马蹄、绿豆等，以帮助排毒。
3.易消化的高蛋白质食物：
孕妇的肝功能脆弱，需保持清淡的饮食。易消化的高蛋白质食物，如豆腐、瘦肉、鱼类，有助于满足孕妇体内的营养需求，减轻肝脏的负担。
4.控制食盐摄入量：
孕妇需控制盐分，避免食用油炸和过咸食品，以减轻脾肾负担。
5.适当补充钙质：
适当补充钙质有利于补钙和增强孕妇牙齿健康，预防并减缓牙龈出血，坚固牙齿，预防牙疼等等。
总之，孕妇需要采取正确的饮食习惯和生活方式，维持身体健康，以避免胎毒湿疹的发生。如果确实存在严重的情况，应该到医院检查并进行治疗。
