宝宝睡觉头出汗是很常见的一种现象，但并不一定就代表宝宝需要退烧。头部出汗通常是由于宝宝的体温过高引起的，这可能是其饮食、睡眠或环境等方面的问题引起的，也可能是由于宝宝生病所致。因此，在确认宝宝的体温是否正常之前，不能仅仅凭借宝宝的头部出汗就断定宝宝需要退烧。
如果宝宝身体有明显的不适或出现发热等症状，家长应该经过测温来确认宝宝是否需要退烧。温度在38°C以上就被认为是发热症状，需要及时采取退烧措施。最好不要使用成人用的退烧药给宝宝退烧，而应该按照医生的建议使用儿童专用的退烧药。
而如果宝宝没有发热却头部出汗，这可能是由于宝宝的头发较长、睡眠时用的被子过厚或者室内温度过高，而引起的出汗现象。这时候，家长应该适当调整宝宝的睡眠环境，减少室内温度，避免穿得过暖或被子过厚，以便让宝宝有个正常的睡眠环境。
除此之外，还需要注意的是，如果宝宝出现烦躁不安、嗓子疼、腹泻等症状，这可能是由于宝宝感染了病毒或细菌等致病微生物，此时就需要尽快就医以防恶化。
总之，宝宝睡觉头出汗并不一定代表需要退烧，家长应该根据宝宝的实际情况来判断并采取对应的调理措施，关注宝宝的健康状况，及时去医院诊治，确保宝宝的健康成长。
