宝宝睡不眠的原因有很多，可能是饮食、环境、健康状况等方面的问题。而补钙是否能够改善宝宝的睡眠问题，需要根据具体情况进行分析。
首先，宝宝是否需要补钙要看其年龄和饮食情况。对于0岁至6个月的宝宝来说，母乳或配方奶已经足够提供宝宝所需的钙质；而对于6个月至1岁的宝宝来说，通过吃含有足够钙质的辅食来摄入钙质也是足够的。对于大一点年龄的宝宝，则需要根据饮食情况来补充。
其次，补钙是否能够改善宝宝的睡眠问题需要具体问题具体分析。睡眠问题可能是由于环境问题或者宝宝本身的健康状况所导致的。如果宝宝缺乏睡眠是由于钙的缺乏所导致的话，那么补钙的确可能会有改善睡眠的效果。但是，如果宝宝缺乏睡眠的原因不是钙的缺乏，单纯地补充钙质并不能解决问题，还需要找到具体的原因来针对治疗。
因此，家长要在宝宝缺乏睡眠时不要盲目地使用补钙的方法，而是应该根据实际情况找到原因，综合分析进行有效的治疗。同时，家长还要注意宝宝的饮食质量和健康状况，做好适当的饮食调整和保健，让宝宝健康成长。
