孕前期预防胎儿畸形可以从以下几个方面入手：
1.保持良好的生活习惯。孕前期应戒烟、戒酒，避免接触有毒有害物质，如重金属、辐射等。同时，适当做一些体育运动，保持身体健康。
2.适当补充营养素。孕前期应注重补充叶酸、维生素B12、维生素D等营养素，可以通过食品或药物来达到目的。
3.避免药物过度使用。孕前期应尽量避免服用药物，如非必要，如果需要服用，一定要在医生指导下使用，不要自行乱用药物。
4.及时治疗慢性疾病。如果患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，应及时治疗和控制，保持身体健康。
5.准备充足的孕前体检。在备孕前，可以去医院进行一些必要的体检，如乙肝病毒、艾滋病毒、巨细胞病毒等的检测，以便及时采取措施预防。
虽然孕前预防胎儿畸形措施很多，但每位孕妇的情况都不同，要根据自身实际情况来选择适合的预防措施，最好在妇产科医生的指导下进行。
