宝宝消化不好时可以适度补充钙质，但是需要注意一些细节和原则。
首先，需要明确宝宝消化不良的原因。消化不良可能是由于肠胃道内菌群失衡、合适的营养摄入量不足、肠胃道结构异常等原因引起。因此需要对消化不良的原因进行准确的分析，才能对症治疗，避免不必要的损害。
其次，需要选择合适的钙质补充方式。母乳喂养的宝宝应该可以得到足够的钙质，无需额外补充。如果宝宝是以配方奶粉喂养，可以选择含钙量高的奶粉或添加钙制剂。如果宝宝缺乏钙或者需要大量补充钙质，可以在医生的建议下使用钙剂或钙片等钙质补充剂。
此外，宝宝补钙的量应该适量。过量的钙摄入会导致宝宝出现肠胃不适，腹泻、便秘等问题，甚至还会对宝宝的肾脏造成不良影响。因此，补钙剂使用应根据实际需要和医生建议适量使用。
最后，饮食结构的调整也是非常重要的。建议宝宝每天食用富含钙质的食物，例如牛奶、豆腐、鱼类等等。同时，还要合理安排饮食，注意避免过度依赖肥料和难消化的食物，以促进肠胃健康。
总之，宝宝消化不良时可以适度补充钙质，但是需要注意以上细节和原则，确保宝宝的健康和安全。
