宝宝从出生开始，就需要吸收足够的钙质，保证其骨骼健康发育。而在15天的宝宝阶段，因为婴儿的骨骼还在不断地发育中，所以给予宝宝补钙非常重要。具体来说，以下几种食物对于15天宝宝补钙非常有效。
1. 母乳/配方奶粉：母乳或配方奶粉是宝宝最主要的食物源，同时也是最好的补钙途径。这两种食物中富含丰富的钙质，能够帮助宝宝快速吸收钙质，增强骨骼强度。
2. 青菜：青菜是蔬菜中含钙量最高的一种蔬菜，其含钙量比牛奶还高。所以在宝宝15天时，可以在适量的情况下给宝宝提供蒸熟的青菜，从而补充钙质。
3. 黄豆：黄豆含有丰富的钙、磷、铁等营养物质，能够有效地帮助宝宝补钙。因此，可以适量的喂宝宝吃婴儿豆腐或鱼肉豆腐等食品。
4. 酸奶：酸奶含有大量的钙、蛋白质及益生菌等，能够有效地增强宝宝胃肠道健康同时也能够补充钙质。
5. 坚果：坚果特别是杏仁、核桃等富含钙质，且富含健康脂肪、蛋白质等营养物质。可以适量为宝宝喂食磨成粉状的坚果粉，或是制作坚果酥等。
总结：在15天的宝宝阶段，只要选择合适的食物进行补钙，能够有效地帮助宝宝骨骼健康快速发育，促进宝宝整体健康发展。但是需要注意的是，补钙不能盲目，只有针对宝宝营养需求量进行适量补充，同时也要注重给宝宝提供全面均衡的营养。
