三岁宝宝是处于生长和发育阶段的孩子，钙是孩子骨骼发育的重要元素之一，因此对于三岁孩子的日常饮食中应当注重钙的摄入。对于三岁宝宝来说，可以通过日常饮食摄入足够的钙元素，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾肉等，平时家长应该多多注意孩子的饮食搭配，合理搭配不同的食物，以增强孩子的钙元素摄入。
然而，如果家长担心孩子的钙元素摄入不足，可以考虑给孩子补充钙D3。钙D3是一种由钙和维生素D3结合而成的营养素，可以增强钙的吸收和利用。在正确使用的情况下，钙D3是一种安全有效的补钙方法。
但是需要注意的是，给孩子补钙D3应该按照医生或营养师的指导进行，不要随意使用。钙D3的剂量应该适量，过量补钙反而会破坏钙、磷等元素的平衡，导致营养紊乱。此外，孩子补钙D3的同时，还需要注意合理的膳食搭配，避免过多的糖分和盐分。
总而言之，三岁宝宝补钙可以考虑使用钙D3。在补充前需要考虑孩子的钙摄入情况、医生建议和详细的使用说明。此外，家长应该通过日常饮食和健康生活方式来为孩子提供均衡的营养。
