宝宝出生后，骨骼还很脆弱，此时的宝宝并不需要大量的钙，因为新生儿刚出生前，母亲的体内通过输送大量的钙到胎儿体内。但当宝宝到达一个月的年龄时，这些钙储备开始耗尽，宝宝的身体需要更多的钙来建立强壮的骨骼。
一般情况下，儿童医生会在宝宝一周岁时为其进行骨骼密度测量，以确保其骨骼生长和发育正常。然而，婴儿在出生后四个月内需要获得足够的钙来促进骨骼生长。因此，母乳喂养的婴儿如果母亲缺乏摄入足够的钙，或配方奶粉不能满足婴儿所需的钙，那么这时就需要给宝宝补钙。
宝宝在出生后至少要获得每天400-500毫克的钙才能保证骨骼发育，所以可以在宝宝一个月左右开始加入含钙丰富的食品，比如芝士、酸奶、豆腐等。同时也可以选择含有钙的配方奶粉喂养，但要注意不要超过每天250-300毫克的摄入量。
除了食品和奶粉，宝宝还可以适量的晒太阳，在早上和晚上阳光不太强烈的时候，让宝宝暴露在阳光下一段时间，有助于促进身体内合成维生素D，造成钙的吸收。
补钙要有度，不要过量，否则会引起转移性钙化，导致宝宝身体各个器官受损，甚至发生严重的后果。在给宝宝补钙时，必须遵循医生的建议和指导，避免出现偏差。
