当宝宝头发热并出汗时，这通常是因为他们的体温过高。宝宝的身体不像成人那样适应环境温度，因此很容易因过度活动、过度包裹或热天气而产生过热的情况。下面是可能引起宝宝头发热并出汗的一些原因。
1.包裹过多：对于宝宝来说，穿得太厚或热时穿得过多会导致过热。让孩子保暖胜过穿得太多。
2.室温过高：如果室温太高，宝宝的身体很容易过热。保证室温在22-24摄氏度就可以避免这种情况。
3.疾病：某些疾病和感染可能会使宝宝的体温升高。如果宝宝持续发烧或其他症状，请及时带他去看医生。
4.过热：如果你抱宝宝时感觉他的身体有些发烫并且开始流汗，那么孩子可能已经过热了，让他休息一下并注意温度。
对于头发热并出汗的宝宝，应当立即采取措施使他们降温。以下是一些简单易行的方法：
1.给宝宝换薄一点的衣服并移动他们到凉爽的环境中。
2.给宝宝喝些凉开水或者是带有些许糖的鲜榨水果汁，以补充体内的水分。
3.用湿毛巾轻轻擦拭宝宝的脸和颈部，降低他们的体温。
4.如果宝宝一直感觉温度高，可以给他们使用室内的空调或风扇来调低温度，但要避免直接向宝宝吹风。
最后，家长们还需留意，宝宝头发热并出汗有可能是其他身体不适的表现，如果宝宝还有其他不适症状，请及时带他去医院就医。
