孕妇心跳快和胎心率快都是一种正常的生理变化，但是需要掌握一些基本的知识和注意事项来保持身体的健康和安全。
首先，孕妇心跳快是由于体内的激素变化和血容量的增加导致的，这是正常的生理反应。孕妇的心脏需要为胎儿提供充足的血液和氧气，所以心脏在孕期需要不断地努力工作，才能满足这种需求。孕妇的心跳一般会比非孕期增加10-15次/分钟，这是正常的生理变化，不必过于担心。
其次，胎心率快也可以是正常的生理变化。胎心率受到很多因素的影响，例如胎儿的运动、宫缩、妈妈的情绪和饮食等。很多时候，胎心率会在宫缩或胎动期间快速上升，这是正常的反应。在孕期，胎心率一般在120-160次/分钟之间，如果偶尔有快速或慢速的情况，也是正常的。
然而，如果孕妇的心跳过快或胎心率过快，可能会导致一些健康问题。例如，孕妇心跳过快可能会导致心悸、头晕、乏力、心绞痛等症状，胎心率过快可能会导致胎儿窘迫或死亡。因此，孕妇和医护人员都需要密切关注和掌握相关知识，及时采取必要措施。
为了保持健康和安全，孕妇需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，包括适当的饮食、充足的休息和适当的运动。
2.避免一些刺激物质，例如咖啡因、酒精和尼古丁等。
3.定期进行产前检查，并根据医生的建议适时采取必要措施。
4.如果出现心悸、头晕、乏力等症状，应立即停止活动，休息片刻，如有必要及时就医。
总之，孕妇心跳快和胎心率快是正常的生理变化，但需要注意一些基本的知识和注意事项，以保持健康和安全。如果出现异常症状或情况，应及时就医，以便得到及时的治疗和帮助。
