在宝宝一周岁的时候，宝宝的身体需要更多的钙质来支持骨骼的生长和发育。因此，为宝宝选择适当的钙片是非常必要的。但是，对于新手妈妈来说，选择合适的钙片可能会比较困难。下面分享一些选择钙片的建议：
1. 选择含有维生素D的钙片：维生素D可以促进钙的吸收，加速骨骼的生长和发育。宝宝每天需要的维生素D量为400 IU左右。因此，选择含有足够或超过400 IU维生素D的钙片是必要的。
2. 选择具有优良口感的钙片：宝宝可能会对钙片的味道和口感有所抵触。因此，选择口感优良的钙片可以增加宝宝的食欲并使宝宝容易接受。
3. 注意钙片的安全性：选择认证的钙片品牌，并确保钙片的安全性。注意钙片中是否含有堆积的添加剂，这些添加剂通常会对宝宝的健康造成不良影响。
最后，选择钙片的时候一定要根据宝宝的实际情况合理搭配食物，注意膳食的均衡性，避免出现钙的过量或不足等现象。如果有疑问，可咨询医生或营养师的建议。
