在宝宝的生长发育过程中，钙质是非常重要的，因为它对于骨骼的生长和发育是非常必要的。因此，不论是婴儿还是幼儿，都需要摄入足够的钙质。50天的宝宝需要补钙的话，有以下几种方法：
1. 母乳：母乳中含有大量的钙质，可供宝宝吸收。对于50天的宝宝来说，母乳是最好的补钙方法。
2. 配方奶粉：如果母乳不够或者不能喂母乳的宝宝，可以选择适合自己宝宝的配方奶粉。一般来说，配方奶粉中含有足够的钙质，能够满足宝宝的需求。
3. 辅食摄入：如果宝宝已经开始添加辅食，可以选择一些富含钙质的食物，例如豆腐、乳制品（奶酪、酸奶）、鱼类等等。这些食物不仅含有丰富的钙质，而且还含有其他的营养物质，有益于宝宝健康成长。
4. 给宝宝晒太阳：适当的晒太阳可以促进宝宝吸收钙质，因为阳光中的紫外线可以刺激宝宝体内合成维生素D，进而促进钙质的吸收。但是，晒太阳的时间和时段要掌握好，避免宝宝受到辐射伤害。
总之，为50天的宝宝补钙是非常重要的，不仅可以促进宝宝的骨骼生长发育，还能够预防钙质不足引起的各种疾病。家长要注意给宝宝提供足够的钙质，保证宝宝的健康成长。
