宝宝吃维生素D的确有作用，因为维生素D是宝宝健康成长所必需的。
首先，维生素D有助于促进宝宝骨骼和牙齿的健康发育。维生素D促进钙的吸收和利用，钙是构成骨骼的主要成分。因此，如果宝宝摄入足够的维生素D，可以帮助他们有效地把摄入的钙吸收利用，进而促进骨骼的健康成长。
其次，维生素D还有助于增强宝宝免疫力。研究显示，维生素D可以促进身体正常的免疫反应，并且有助于抗击病原体入侵，提高身体抵抗力。因此，如果宝宝摄入足够的维生素D，可以帮助他们更好地预防和对抗感染病菌。
此外，维生素D还有助于控制宝宝的情绪和焦虑。研究发现，缺乏维生素D的人更容易出现情绪低落、焦虑和抑郁等负面情绪，而补充维生素D可以有效地改善这些情绪问题，使宝宝更加健康快乐。
总之，宝宝吃维生素D对于促进健康成长、增强免疫力、调节情绪等方面都有着肯定的作用。但是，需要注意的是，宝宝吃维生素D的剂量和方式需要遵循医生或药师的建议，以避免出现药物过量或其他不良反应，保证宝宝健康安全。
