怀孕后期是孕妇和胎儿发生变化和发展的关键阶段，母体的生理和代谢变化对胎儿有着直接影响。在怀孕后期，胎儿缺氧的情况很容易发生，这将会对胎儿的生长发育、智力和健康产生一系列的不良影响。
胎儿缺氧是指胎儿在宫内由于母体供氧不足、胎盘功能障碍等原因导致缺氧现象。具体表现为胎动比较弱，胎心率下降，体重增长缓慢，胎儿体内低氧代谢物质增加，如乳酸、丙酮酸等。同时，胎儿会出现一些异常表现，如羊水量减少、胎位异常等。
孕妇怀孕后期应该注意以下几点，避免胎儿缺氧的情况发生：
1.保持足够的休息和睡眠时间，尽量避免过度劳累和过度运动，增加供氧。
2.饮食要注意均衡，增加营养摄入，如蛋白质、脂肪等。同时，多喝水，保持身体湿润。
3.定期进行孕期产检，确保胎儿健康。如果出现缺氧的情况，及时就医。
4.尽量避免吸烟、喝酒和接触环境污染物等，这些都会对孕妇和胎儿的健康造成危害，加重缺氧的情况。
总之，怀孕后期是孕妇和胎儿共同度过的最后阶段，保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，增加营养摄入和维持正常的健康状态，都有利于避免胎儿缺氧并促进胎儿的健康成长。
