婴儿6个月大可以开始入睡训练，但是如果宝宝出现了睡平的情况，家长需要及时处理。睡平可能会增加宝宝窒息和呼吸困难的风险，因此需要家长加强监测和预防。
以下是一些方法和建议，可以帮助家长处理婴儿6个月头睡平问题：
1. 改变睡姿
如果宝宝睡觉时头向一侧倾斜，可以将床垫调整至较高位置，甚至使用枕头。这可以让宝宝的头部呈现一个自然的位置，避免头向一侧倾斜。也可以选择让宝宝趴睡，但需要注意宝宝的睡眠姿势和安全性，避免宝宝窒息。
2. 改变环境
睡眠环境对宝宝的睡眠质量和姿势也有影响。家长可以选择一个光线柔和、卧室温度适宜的环境，让宝宝可以更放松地入睡。另外，使用薄而柔软的毯子，避免使用厚重或过大的被子，可以帮助宝宝保持一个较好的睡眠姿势。
3. 睡前活动
在宝宝睡前进行一些简单的活动，例如在床上轻轻摇晃、唱歌、轻轻按摩宝宝等，可以让宝宝放松身心，进入较为深度的睡眠。
4. 监测宝宝的呼吸和姿势
家长需要时刻监测宝宝的呼吸和姿势，确保宝宝可以呼吸顺畅。如发现宝宝出现窒息、呼吸急促等情况，应及时给予处理。
5. 咨询医生
如果家长尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议及时咨询医生，根据宝宝的具体情况给出相应的建议和治疗方案。
总之，婴儿睡平是一种比较常见的问题，但往往会导致宝宝睡眠质量下降，增加呼吸困难的风险。家长需要注意宝宝的睡姿、睡眠环境等，并时刻监测宝宝的呼吸和姿势。在处理了这个问题之后，宝宝就能够获得更舒适的睡眠体验，有利于健康成长。
