宝宝感冒咳嗽出汗是常见的症状之一。感冒是由病毒引起的，可以导致鼻塞、喉咙痛、咳嗽、发热等症状。当宝宝感冒时，免疫系统会释放一种叫做白细胞介素的物质，这会引起身体的发热和出汗，这是身体自我调节的一种反应。而咳嗽则是因为病毒感染引起喉咙和气管黏膜发炎，免疫系统为了清除病毒，会刺激肺部的神经，引起咳嗽。
对于宝宝感冒咳嗽出汗的症状，家长应该做的是及时采取措施缓解宝宝的不适。下面是一些缓解症状的方法：
1、保持通风干燥：感冒期间，家庭要保持通风干燥，这样有助于减少细菌繁殖，使空气更加清新。
2、保持室温适宜：感冒期间，室温应该控制在20-24℃之间，谨防宝宝受凉。
3、合理饮食：宝宝在感冒期间要保证营养摄入，可以多喝水，多吃易于消化的温性食物，如米粥、面条、青菜等。
4、做好清洁卫生：要保持宝宝周围的卫生，及时更换被褥和衣物，避免感染蔓延。
5、适当运动：可以带宝宝做一些适当的体操、按摩等运动，促进血液循环，有助于宝宝康复。
总之，宝宝感冒咳嗽出汗是正常的生理反应，家长应该注意适当的治疗，让宝宝尽快恢复健康。同时，家长也可以根据宝宝的症状采取相应的措施来缓解不适。如果症状持续较长时间或者病情加重，建议及时就医。
