呛奶是一种比较常见的症状，往往会让人感到突然不适，更糟糕的是如果呛奶的时候不小心进入气管，就会导致呼吸不畅，呼吸困难。那么，当您发生呛奶后呛到气管时，下面几个方面可以帮助您应对这种情况。
观察并保持冷静
当你发生呛奶后呛到气管时，首先要做的是保持冷静，同时观察自己的呼吸情况，尤其是听自己呼吸声音明显变得焦虑和短促。如果您在呛奶后的十秒钟内没有说话或咳嗽，很可能是您的气管受到了堵塞。
用力咳嗽
一般来说，如果呛奶物进入气管，人体会自然地做出反应，尝试用力咳嗽，以将物体排出气道。如果您无法吐出呛奶物，可以尝试用力咳嗽几次，并且可以使用拍背法帮助呛奶物从肺部到气道。
寻求帮助
如果您在尝试用力咳嗽后，呛奶物仍然无法排出，或者您的呼吸急促和感觉恶化，就应立即寻求帮助。可以通报急救电话，如美国中心急救电话 911 或者直接就近寻求医师的帮助。
采取预防措施
预防呛奶的最基础方法就是咀嚼食物慢慢吃，并避免同时喝水或讲话时吃东西。对于老年人或婴儿来说，应该饮食清淡，避免咀嚼困难或易溢出的食物。同样，病患者或残疾人也需要更多的协助，以便在进食时保持安全。
总之，呛奶后呛到气管是一种常见但也和危险的状况，我们需要尽可能地保持冷静、采取正确的措施来解决。如果出现紧急情况，及时求助医疗机构或者拨打急救电话是必不可少的。遵循上述建议并保持警觉，可以减少因呛奶而造成的困扰和危害。
