首先，不建议给婴儿随意使用药物来解决睡眠问题，这可能对婴儿身体造成长期的负面影响。相反，可以通过改变一些日常习惯来改善婴儿的睡眠质量。以下是一些可供参考的方法：
1.保持安静: 创造一个安静的睡眠环境，让婴儿安静、安心入睡。
2.规律作息: 确保婴儿每天在同一时间入睡，调整睡眠时间，遵循规律的作息，让婴儿早早入睡。
3.放松训练：有时候，婴儿难以入睡的原因是因为过度兴奋，可以通过按摩、轻声告诉故事、温水洗澡等方式放松婴儿，帮助他入睡。
为婴儿选择合适的床垫、枕头等也可以改善婴儿的睡眠质量。若是婴儿睡眠质量无法得到改善，建议及时就诊，由医生根据具体情况开出适合婴儿的药物治疗方案。药物治疗方案必须由医生开出，并在医生指导下使用，不得自行决定和使用。
