根据世界卫生组织推荐，1岁以下婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，以确保他们的骨骼健康发育。而中国营养学会儿童生长发育专业委员会建议1岁以下婴儿摄入400-800IU的维生素D。
那么，补钙吃ad多少单位呢？补钙需要补充足够的维生素D，因为维生素D能促进钙的吸收和利用，从而提高钙的生物利用度。一般来说，1岁以下宝宝每天需补充200-300毫克的钙，而这些钙都需要足够的维生素D来促进吸收利用，建议每天再额外补充400-800IU的维生素D。
此外，宝宝的饮食中也应该有富含钙和维生素D的食物，例如鱼肝油、蛋黄、奶制品、豆腐等。需要注意的是，母乳是最好的食物，其中含有适量的钙和维生素D，不需要额外添加钙和维生素D。
总之，1岁的宝宝每天需要摄入400-800IU的维生素D和200-300毫克的钙，同时要注意饮食中的合理搭配和均衡营养。如果不确定应该给宝宝补充多少钙和维生素D，可以咨询医生或营养师的意见。
