宝宝在生长发育阶段，需要充足的钙元素来保证骨骼的健康发育。下午是宝宝进食的重要时段之一，给宝宝喝什么来补钙呢？
1. 牛奶：牛奶是宝宝最常见的补钙食品之一，其中含有丰富的钙元素，并且易于被人体吸收利用。但是，如果宝宝存在乳糖不耐受等情况，会导致消化不良等问题，需要谨慎选择。
2. 豆浆：豆浆中含有大量钙元素，并且还含有大量的植物蛋白质、维生素B等元素，对宝宝的健康成长同样有益。可以在下午适当给宝宝喝一些豆浆，但是需要注意的是，豆浆的热量较高，需要控制喝取量。
3. 酸奶：酸奶中不仅含有丰富的钙元素，还富含益生菌，有助于促进肠道健康。给宝宝喝一些酸奶可以达到补钙的效果，同时还具有提高免疫力、促进细胞再生的作用。
4. 小鱼干：小鱼干中含有大量的钙、磷元素，适量食用可以起到补钙的作用。在下午以零食的形式适当给宝宝食用一些小鱼干，既美味又有益健康。
总之，在选用补钙食物的时候，需要根据宝宝的身体情况、饮食习惯等方面进行适当的选择，但是无论选用什么补钙食品，量要适度，不宜过量。同时，科学的饮食结构和均衡的营养摄入也是宝宝身体健康的保障。
