呛奶是婴儿在喝奶时进食管而造成的窒息感觉和咳嗽反应。当宝宝呛奶时，家长需要迅速采取正确的措施，帮助宝宝解决呛奶困扰。
首先，家长应该稳定心情，迅速将宝宝坐直，用手轻轻拍击背部或在宝宝背部用力拍打，直至宝宝咳嗽出呛奶。如果宝宝仍然呛得很厉害，家长甚至可以采取“倒挂法”。这时候，家长抱着宝宝坐在椅子上，将宝宝的腿轻轻在椅子上晃动一下，让宝宝头向下，这种姿势可以帮助宝宝更好的排出堵塞的奶吐出来。
等到宝宝呛奶已经缓解，并且回到了正常呼吸状态以后，如果宝宝依然比较紧张或不舒服，家长也可以轻轻拍打宝宝后背或抱起宝宝轻轻晃动，帮助宝宝放松，缓解紧张情绪。
然而， 在抱起宝宝拍打前，需要确保宝宝已经没有任何呛奶困扰，这是因为如果宝宝仍然有呛奶症状，过于频繁的抱起来拍打反而可能会加重宝宝的窒息感觉，引起宝宝恐惧，内心更加紧张。而在确保宝宝已经呛奶过后，适当的抱起来拍打，反而有助于缓解宝宝的情绪，帮助宝宝更好的恢复到健康状态。
总之，当宝宝呛奶时，家长需要保持冷静，采取正确的急救措施。同时，在宝宝恢复到正常状态后，适当地抱起来拍打也是可以的。但是，不建议家长过于频繁地抱起宝宝拍打，因为这可能会引起宝宝的不适和紧张情绪。
