奶呛是指宝宝在喝母乳或奶粉时出现呛奶现象，这是因为奶水多引起的。奶水多是母乳喂养中一个非常普遍的现象，它会让宝宝在喝奶的过程中出现各种不舒服的症状，如奶呛、吸吮困难、吃饱后呕吐等。
奶水多的原因有很多，包括婴儿刚出生时乳房分泌的初乳较多、母亲哺乳频率过高、用泵吸乳时过于频繁、婴儿吸力过强等。如果奶水多的情况不及时处理，宝宝就会出现多种不适症状，甚至会引起发热、便秘等症状。
为了避免奶水过多引起的奶呛症状，建议以下几点：
1. 合理控制哺乳频率和时间。婴儿的乳头吸力会刺激乳腺分泌更多的乳汁，频繁的哺乳会刺激分泌更多的奶水，因此应该按需喂养，合理控制哺乳频率和时间，避免过度喂养。
2. 喂养姿势要正确。正确的喂养姿势可以让奶水更加顺畅地流入婴儿口中，减少呛奶的可能性。哺乳时婴儿的头部要高于身体，可以选择侧卧哺乳、趴着喂奶等方法，以确保奶流畅通。
3. 使用吸奶器时要谨慎。吸乳器可以帮助母亲在需要的时候将奶汁保存下来，但如果使用不当也容易导致奶水过多，建议选择适合自己的吸乳器，遵循正确的使用方法，并经常测量婴儿吃奶的量。
4. 接触其他母乳喂养妈妈，了解更多喂养技巧。相信更有经验的妈妈一定能够帮你解决许多困惑，同时让你更加了解母乳喂养的技巧，让宝宝更加健康成长。
总之，了解奶水过多引起的奶呛，父母们可以通过不断尝试，慢慢掌握喂养技巧，避免出现奶呛和其他不适症状。同时，要多关注宝宝的哺乳行为和反应，及时调整哺乳方式，保障宝宝的健康成长。
