当孩子发烧时，饮食的选择非常重要。因为食物不仅能够提供营养，还可以帮助孩子缓解症状，加快恢复速度。以下是一些适合宝宝发烧时吃的粥：
1.米粥：米粥是一种非常容易消化的食物，而且可以提供给孩子足够的能量来应对发烧。你可以选择白米或糯米，根据孩子的口味添加一些蔬菜或肉类。
2.莲藕粥：莲藕含有一定的维生素、蛋白质和纤维素等营养物质。而且莲藕还有解热镇痛的作用，非常适合宝宝发烧时食用。
3.蘑菇粥：蘑菇有天然的抗炎作用，而且还能够帮助增强免疫力。你可以选择鲜蘑菇或干蘑菇，煮成一锅营养丰富的蘑菇粥。
4.南瓜粥：南瓜是一种富含维生素的食物，而且还含有丰富的钾元素，可以帮助缓解宝宝的疲劳和不适。将南瓜削皮、去籽，切成小块，和米一起煮成南瓜粥。
5.芝麻粥：芝麻含有丰富的维生素E和铁质，可以帮助提高宝宝的免疫力，促进血液循环。你可以用芝麻和米混合起来，煮成芝麻粥，营养既丰富又容易消化。
总的来说，选择易消化、富含营养的粥食是宝宝发烧时的最佳选择。此外，注意给宝宝喝足够的水，保持充足的睡眠和休息。如果宝宝症状加重或持续发烧，请及时就医。
