补钙是对于生长发育期的儿童极其重要的事情，因为钙是构成骨骼和牙齿的主要元素之一。一般来说，对于不同阶段的宝宝，需要的钙摄入量也是不同的。一个健康正常的宝宝，其钙的摄入量和输出量是平衡的，因此在一定程度上可以通过观察宝宝日常的表现来判断宝宝是否需要补钙。下面就是一些视宝宝日常表现的方式来判断宝宝是否需要补钙：
1.宝宝骨骼畸形：如果宝宝的生长发育出现异常，骨骼发育不良，例如脊柱弯曲，X型腿等，这通常都是由于缺钙造成的。
2.宝宝身高不高：身高不仅与遗传有关，也与骨骼发育有关。钙对于骨骼发育有很大的作用，宝宝若长时间缺钙，身高的增长就会受到限制。
3.宝宝身体抵抗力下降：缺钙会导致宝宝抵抗力下降，容易感冒，反复发作，导致宝宝的免疫力不足。
4.体重不增长：缺钙也会导致宝宝体重缓慢增长不跟上同龄宝宝的步伐。
5.宝宝牙齿出现异常：牙齿的发育也与钙有关，如果宝宝的牙齿发育异常或者牙齿脆弱易掉就需要引起重视。
综上所述，钙对于宝宝的生长发育非常重要，如果宝宝有以上的症状出现，就需要及时进行补钙。此外，母乳喂养的宝宝在六个月后，由于母乳里的钙含量不能满足宝宝的需求，需要开始补充钙。但是，过量补钙也会带来其他的问题，因此应该注意适量补钙，避免过度。如果有不确定的情况，建议咨询专业医生的建议。
