宝宝发烧抽筋是任何父母都不愿看到的情况，这种情况对宝宝的健康和生长发育都会造成严重的影响。要及时有效帮助宝宝缓解发烧抽筋的症状，掌握以下一些简单的动作可帮助缓解。
1. 立即拨打急救电话：在宝宝发烧抽筋时，应立即拨打急救电话，向医生描述宝宝的情况，接受专业医生指导，确保紧急治疗得到及时支持。
2. 抱起宝宝：宝宝发烧抽筋时，可以将宝宝轻轻的抱起并用手心轻轻拍打背部和后颈，能够帮助改善血液循环和放松肌肉，从而缓解抽筋的症状。
3. 解开紧身衣服：宝宝发烧抽筋时，应该立即解开宝宝的紧身衣服，保证宝宝通气畅通，让宝宝的身体得到充足的氧气，防止因缺氧引起的严重问题。
4. 给宝宝按摩：用温暖的手指，轻轻的按摩宝宝脚底、足跟、腹部、腕关节、手掌等部位，可以帮助缓解发烧抽筋引发的疼痛和不适感。
5. 给宝宝冷敷：将冰袋或者毛巾加冰水后作为湿敷敷到宝宝的前额、后颈、小肚子和脚底，降低宝宝的体温从而缓解发烧引发的抽筋症状。
6. 保持宝宝的安静：在宝宝发烧抽筋时，保持安静是相对可行的做法之一，能够减少宝宝的运动量，减轻抽筋症状，帮助宝宝快速恢复到正常状态。
总之，当宝宝发烧抽筋时，需要受到高度重视，及时采取有效的措施去缓解抽筋症状，尽快求医院找医生进行紧急治疗，只有如此才能更好的保护宝宝的健康。
