煎鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量很高，且富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、铁、钙等，因此适合宝宝食用。但是，煎鸡蛋在加热过程中可能会破坏其中的一些营养成分，所以不应将煎鸡蛋作为宝宝的主要蛋白质来源。
煎鸡蛋和其他蛋制品一样，富含钙质。根据研究显示，整个蛋类中的钙含量约为每100克中20-34毫克。对于宝宝而言，这是一种较好的钙来源。但由于1岁以下的宝宝的肾脏功能尚未完全发育，因此应特别注意不要过度补钙，以免引起肾脏负担。
宝宝补钙最好通过自然食物来实现，而不是通过补钙配方奶粉或其他补钙剂来实现。另外，在给宝宝食用蛋类时，应注意选用清洗干净的食材，并充分加热，以确保宝宝的食品安全和卫生。
总之，煎鸡蛋是一种富含营养的食物。在给宝宝添加辅食时，可以适量地使用煎鸡蛋，但需要注意掌握好数量和频率。同时，平时还应注意宝宝的饮食平衡和多样化，以保证宝宝摄入足够且充足的各种营养素。
