孩子抱了一会儿，很可能会让妈妈们的手臂感觉十分麻痹和胳膊出汗，让人烦不胜烦。那么怎样做才能有效解决这一问题呢？
首先，要选用透气性好的衣物或材料。如果妈妈的衣服质地厚重，那么抱孩子的时候就会让人忍不住出汗，所以要选择透气性好的物品，比如棉质的衣服或是杜邦纤维的服装。这些材质都具有很好的透气性能，能让妈妈的皮肤呼吸顺畅，减少出汗感。
其次，要适当锻炼手臂肌肉。孩子的重量始终不是很轻，所以妈妈们在抱孩子的过程中，要注意手臂的姿势正确，可以利用抱孩子的时间来做一些手臂的锻炼，减少手臂疲劳程度，避免出汗的情况出现。
再次，可以在抱孩子的时候加上一些小调味。可以考虑在手臂处搽些爽身粉、涂些保湿乳液等保护性护理品，在抱孩子之后再擦干手臂，能够有效的减少出汗量，同时还能很好的呵护手臂肌肤。
最后，要注意饮食和作息情况。妈妈们如果饮食不当或是睡眠不足，可能会让身体状况发生变化，引发出汗等问题，所以要注意日常生活的饮食和作息情况，保持身心健康。
总之，对于有胳膊出汗问题的妈妈们，只需要注意以上几点，就能够很好的解决。在孩子成长的过程中，母亲的呵护和陪伴是至关重要的，希望妈妈们都能够健康快乐的陪伴孩子成长。
