宝宝的汗腺发育不完全，调节体温的能力比较差，容易出汗，由于夏天气温较高，家长们往往会把家里的空调开得很低来让宝宝感到凉爽，然而，开空调要注意度，过度的开空调可能对宝宝的健康有影响。
一般来说，宝宝在夏季空调温度宜控制在26℃-28℃之间，相对湿度要保持在60%-70%之间。过低的温度会使宝宝的身体感到过度的寒冷，容易引起感冒或其他类似的疾病；如果太高也会导致宝宝流汗太多、脱水等问题。适当的温度和湿度既能让宝宝感到凉爽，又不会引起宝宝的不适。
在开空调的同时，家长们还需要注意室内外温差过大的问题，尤其是夏天的晚上，室内空调开得过低或者给宝宝盖太多的被子容易引起身体的不适，家长们可以通过调节空调温度或者给宝宝减少一些被子的方式来解决这个问题。
最后，家长们要经常检查宝宝在空调房间中的体温和水分摄入情况，保证宝宝有足够的水分摄入，并且不要长时间在空调房间中待着，适度的户外活动和不要让宝宝过度依赖空调也是很重要的。
