当宝宝头发出汗痒的时候，很可能是因为太热了，这时候宝宝头皮上的毛孔会被汗水堵塞，进而引起瘙痒。在这种情况下，家长们可以按照以下建议来减轻宝宝的不适感。
1. 注意降温
要让宝宝感觉舒服，首先要在室温上多下点功夫，让宝宝不至于过热。注意降温最基本的方法是开窗通风，避免长时间停留在房间里，给孩子喝冷饮等。
2. 减少户外活动
气温上升，户外活动的曝晒之下，宝宝不仅易引起出汗，更有可能引起头发出汗痒。因此，家长要减少宝宝的户外活动时间和频率。
3. 减轻汗液刺激
当头发出汗痒的时候，家长们可以采用清洁无刺激洗发水来给宝宝洗头，薄荷或熏衣草等清凉成分可以起到舒缓作用，缓解宝宝头皮瘙痒的情况。
4. 小心护理
平时好好护理宝宝的头发也是不可忽视的。家长要定时给宝宝修剪毛发，避免毛发过长造成汗液的固定。合理护理宝宝的头发可以减小头发出汗的概率。
总之，宝宝头发出汗痒对宝宝的舒适度和健康影响是非常大的，家长应该重视和采取措施。根据不同季节着装和饮食习惯，关注宝宝身体的状况，并注意降温等措施来减轻宝宝的不适。
