孕晚期是孕妇们最需要注意饮食和保健的时间段之一。如果孕妇不注意营养均衡，就有可能导致宝宝出生后发生黄疸等不良反应。因此，孕妇在孕晚期应该多吃一些去胎毒防黄疸的食物，以保证宝宝健康成长。
1. 黄瓜：黄瓜是一种富含水分、维生素C和钾质的蔬菜。黄瓜能够促进体内毒素代谢，同时具有利尿作用，能够增强肝脏的排毒能力，从而起到预防黄疸的作用。
2. 红豆：红豆中含有丰富的维生素B和蛋白质等营养物质，同时也有利于宝宝消化和吸收。红豆中的纤维素能够促进肠胃蠕动，有助于排出体内的垃圾和毒素，有助于预防黄疸。
3. 豆腐：豆腐中含有大量的钙质、蛋白质和维生素B等营养物质，能够滋养宝宝的身体，并有助于改善体内的毒素排泄，预防黄疸。
4. 苹果：苹果中含有丰富的果酸和维生素C，可以提高肝功能，增强新陈代谢过程，有助于加强体内毒素的代谢和排泄，减少宝宝出现黄疸的风险。
5. 粳米：粳米中含有大量的蛋白质、糖类、维生素B等多种有益物质，能够缓解孕妇的胃肠不适，改善肠道的消化功能，有助于预防婴儿黄疸。
总之，孕妇在孕晚期要多吃这些去胎毒防黄疸的食物，以保证宝宝的个体健康。同时，孕妇还需要注意摄入足够的水分，保持身体的水分平衡，提高身体的抵抗力，避免感染病毒和细菌等问题，为宝宝健康出生创造更好的条件。
