宝宝睡觉出汗多并不一定是缺锌所导致的，而且宝宝在睡觉时出汗是正常的现象。儿童出汗较多，一般分为生理性和病理性两种。生理性出汗是指在正常情况下，由于体温调节等因素引起的出汗现象，而这种出汗通常是无害的，只需要注意维持室内空气流通和保持干燥，就可以减少宝宝出汗的情况。
而病理性出汗则是有病的表现，有时伴随着其他症状，可能是身体出现某些问题导致的。比如，宝宝出现发热、小便量减少、食欲减退、腹泻等情况，就可能是病理性出汗的表现。此时需要注意，不要进行自我诊断和治疗，应及时到医院进行检查和治疗。
至于锌和出汗的关系，锌是人体必需元素之一，对于儿童的生长和发育起到重要作用，也和免疫系统、脑神经系统等有着密切的关系。但是，宝宝出汗多并不一定是因为缺锌所造成的。锌缺乏可能表现为食欲减退、生长发育迟缓等症状，但是不会导致特别频繁的出汗。
因此，家长应该根据宝宝的具体情况进行分析，最好到医院进行检查，了解需要补充哪些营养物质、注意哪些细节以及如何调整宝宝的生活习惯，以维护孩子的身体健康。同时，保持室内空气流通、保持适宜温度及湿度、不穿过多的衣服等措施，也可以减少宝宝出汗的情况。
