宝宝感冒发烧是常见的疾病，很多家长都不知道如何快速地帮助宝宝出汗。下面我来介绍几种方法。
1.让宝宝多喝水
宝宝感冒发烧时身体会失水，多喝水有助于补充身体所需的水分。同时，通过喝水提高宝宝体温，有助于出汗。
2.穿戴透气性好的衣服
透气性好的衣服可以让宝宝身体不会潮湿，同时透气性好的衣服可以让呼吸更加畅通，帮助宝宝出汗。
3.用温水洗澡或擦身体
宝宝感冒发烧时，可以用温水给宝宝洗澡或用温水擦拭宝宝的身体。这样有助于通过水蒸发来快速地散热，并帮助宝宝出汗。
4.推拿按摩
宝宝可以在背后和身体的一些穴位进行推拿按摩，帮助宝宝的汗液更加流畅，从而更快地散热。
以上就是一些帮助宝宝快速出汗的方法，但要注意，如果宝宝热度过高，出现呼吸困难、意识不清等症状，一定要及时就医。同时在帮助宝宝出汗的过程中，要注意保证宝宝的体温不要过低。
