孕期13周是非常重要的一周，这一周胎儿的器官和系统的发育已经相对完整了，同时也进入了胎心率开始增加的时期。测量胎心率是监测胎儿健康状况的重要方法，那么13周如何测胎心率呢？
1. 肚脐部测量法
这是一种非常常见的胎心率测量方法，可以在家中轻松实施。将测量器从肚脐部上方斜向下移至脐下，慢慢寻找胎儿的脉搏声。请注意，这种方法的成功率取决于胎儿在子宫内的位置。如果胎儿的头朝下，那么胎心率可能会在盆骨下面，而不是在肚脐的正中间。
2. 超声检查法
超声检查法被称为“黄金标准”，因为它可以直接看到胎儿的心脏和心跳情况。医生会使用一种有声波的探头，将其放置在腹部，将声波发送到子宫内，从而获得胎儿的图像和胎心率。
3. 胎心率检测仪
使用胎心率检测仪可以帮助你在家测量胎心率。这种仪器是一种小型无线监听器，可以通过放置在腹部的传感器来捕捉胎儿的脉搏声。请注意，这种仪器只是帮助你了解胎儿的脉搏声，但并不能确认胎儿的健康状况，如果有任何问题，需要及时咨询医生。
总的来说，13周测量胎心率的方法有很多，你可以选择适合自己的方法来监测胎儿的健康状况。但是无论是哪种方法，都需要遵从医生的建议，及时咨询医生，保持良好的孕期健康状态。
