如果一个宝宝连续一周都没有感冒发烧的话，家长们应该先对自己的日常护理进行检查：
1. 饮食：饮食是否均衡、营养是否充足。家长们要注意，宝宝的饮食中必须添加足够的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，这样才不容易感染疾病。
2. 睡眠：宝宝每天都需要有足够的睡眠时间，这样才能让身体获得充分的休息，增强免疫力。家长们要注意宝宝的睡眠时间是否充足，也要注意睡觉的环境是否舒适。
3. 洗澡：家长们要定期为宝宝洗澡，保持宝宝的皮肤清洁。同时，还要注意水温是否适合宝宝的皮肤，以及洗澡方式是否正确。
4. 室内空气：保持室内空气清新，经常开窗通风，勤洒消毒水。
如果一周内宝宝仍旧没有感冒发烧，那么就可以考虑出门逛逛了。不过出门前，家长们也要注意几点：
1. 气温：不要将宝宝带到过冷或过热的环境中。选择气温适宜的环境。
2. 人群：尽量避免带宝宝去人群密集的地方，如大型商场、超市、车站等。
3. 带上口罩：宝宝出门前要给宝宝带上适合的口罩，这样可以有效防止宝宝吸入有害的微粒。
总之，家长们要注意宝宝的饮食、睡眠、洗澡以及室内空气，在保证宝宝身体健康的同时，也要注意预防感染疾病。如果宝宝出现了任何不适，要及时带宝宝去医院就医。
