宝宝出汗是很常见的现象，尤其是在夏季高温季节，很多宝宝经常会出汗。不过，如果宝宝额头、头颈部位总是出现大量出汗的情况，就需要引起父母们的注意了。下面我们就来了解一下宝宝额头头颈出汗的原因以及相关的应对措施。
宝宝额头、头颈部位出汗原因
1.体温调节：宝宝的体温调节系统还比较单纯，当宝宝的体温比较高时会通过出汗的方式来调节身体温度，所以宝宝出汗也是正常的生理现象。
2.环境温度：如果宝宝所处的环境温度比较高或者潮湿，那么宝宝就容易出汗，这点是比较普遍的。
3.营养缺乏：宝宝的身体比较脆弱，如果营养缺乏会引起宝宝体质差，代谢不畅，从而导致宝宝出汗的现象。
4.心理因素：当宝宝处于情绪激动或受到惊吓时，也会出现额头头颈出汗的情况。
应对措施
1.保持室内环境舒适：尤其在夏季，室内空调的温度保持25℃左右即可，同时保持室内空气流通，这样可以避免宝宝出汗过多。
2.注意营养：给宝宝合理的饮食，多给宝宝喝水，增强宝宝身体的抵抗力和代谢能力，从而有效预防宝宝过多出汗。
3.注意穿着：宝宝穿衣服要根据实际情况穿得适当，避免出现宝宝抱怨太热了或者太冷了的情况，尽量避免过于厚重或过于贴身的衣服。
4.合理运动：适当进行一些有益的锻炼，如室内游泳、跑步、爬山等活动，加强宝宝身体各项机能的发育，有助于预防宝宝出汗过多。
5.心理调节：给宝宝提供一个安静舒适，有利于心理放松的环境，在遇到情绪问题时候可以鼓励和宽容的沟通和解决，减少因为情绪问题引发的额头头颈出汗的情况。
总之，宝宝额头、头颈出汗一般是正常的生理现象，只有当宝宝出现过多出汗的现象，才需要引起父母们的重视。如果有不适应当及时带宝宝去医院就诊，以便尽早了解病因，合理采取治疗方案。
