婴儿的睡眠对于其身体和大脑的健康发育非常重要，所以我们需要为他们提供舒适的睡眠环境和适当的睡眠时间。而对于睡觉的小宝宝来说，他们需要多久换着睡才能更好地保护身体呢？
答案是：没有具体的时间限制，根据每个婴儿的情况和偏好来定。
新生婴儿需要频繁地喂奶，所以他们睡眠的时间相对来说较为零散，通常每天需要睡约 16 小时以上，这是因为睡眠可以帮助新生儿恢复体力和能量。而到了三个月以后，婴儿的睡眠需要进一步规律化，此时您可以考虑更加具体的睡眠计划。
对于婴儿的睡眠时间长度，通常为 2 到 3 个小时。当婴儿醒了之后，很多父母都会选择换他们的睡眠位置。这样做的目的是既能让小宝宝更加舒适，又可以避免在同一睡眠位置停留过久所带来的身体不适。然而在换着睡的时候也需要注意以下几点：
1. 小心轻放：在将婴儿放到不同的睡眠位置时，要保持手轻轻放置，让他们获得最少的刺激。
2. 调整环境：不同的睡眠环境对于婴儿来说也是有影响的，例如光线、声音等等，需要适当的调整以帮助他们更好地入睡。
3. 逐渐建立规律：在不影响宝宝睡眠的情况下，逐渐建立固定的换着睡习惯，这样可以使他们更容易适应新的睡眠位置。
总之，换着睡对于婴儿的睡眠来说是有一定好处的。在保持安全的前提下，您可以在每两到三个小时左右，根据宝宝的情况和需求适当地调整他们的睡眠位置，最终建立适合自家宝宝的规律化睡眠。
