呛奶是一种常见的生活中突发情况，很多时候我们会因为不慎呛到食物或饮料而导致奶嗓子发不出声音。这种情况下，我们可能会感到非常恐慌和不适，但其实只要正确处理，就能够迅速恢复正常。
首先，在出现呛奶情况时，我们不要紧张，保持冷静，同时站立或坐立，将双手围在胸前，稍稍弯腰，用力咳嗽或咳痰，有助于将食物或饮料排出体外。
如果仍然感到不舒服，可以喝一些温水或热开水，这样能够软化和润滑嗓子，缓解不适感。同时，如果出现呛奶后嗓子发不出声音的情况，可以进行轻轻拍打自己的背部，也可以用手捏住喉咙轻轻吐气，帮助刺激喉部肌肉，缓解不适。
如果呛奶后依然无法发出声音，可能是因为声带受损，需要尽快就医。此时，建议到医院检查，排除喉咙和声带的损伤情况，并根据医生建议进行相应治疗。
总之，呛奶嗓子发不出声音虽然比较困扰人，但只要正确处理，多数情况下都能够恢复正常。建议平时多注意咀嚼食物和小口慢慢喝水，避免发生呛奶情况。
