鹅蛋是一种营养丰富的食品，非常适合做为养生食品。经常食用对于人体的健康有着很好的保健作用，而且还能够去除一部分的胎毒，是非常不错的选择。下面介绍去胎毒的鹅蛋的制作方法。
1.选购优质鹅蛋
选购鹅蛋时，应该挑选外壳光滑、不易受损的蛋，避免带有裂纹或者瑕疵的鹅蛋。同时，应选择正规渠道购买，保证鹅蛋的卫生安全。
2.焯水煮蛋
将鹅蛋放入锅中，加入充足的水，煮沸后焯水。焯水的目的是去除表面的脏物和杂质，做到彻底去毒。
3.在锅中加入调料
焯水处理过的鹅蛋放入锅中，加入适量的调料，以便增添味道。调料可以根据个人口味来选择，例如：酱油、盐、葱、姜、大蒜等。
4.加水煮熟
将锅放在火源上，加入充足的水，煮沸后改小火，慢慢煮熟。用勺子不断搅拌，使鹅蛋受到均匀的加热，做到熟透。
5.放凉保存
将煮熟的鹅蛋放入凉开水中泡一会儿，让鹅蛋完全冷却。之后，用干净的纱布包好，摆放在通风干燥的地方，保存3-5天。
总之，去胎毒的鹅蛋制作方法简单，但需要严格按照规定程序进行，才能达到预期的效果。为了健康，我们还需要注意饮食习惯和生活方式，保持运动、良好的心态和睡眠，才能更好地净化身体。
