孕初期胎儿缺氧是指胎儿在母体内缺乏足够的氧气，这种情况是非常危险的，需要及时采取措施。
1. 多运动：孕妇可以通过适当运动来提高氧气水平。建议孕妇每天坚持散步30分钟，做一些轻柔的瑜伽或桑巴舞等轻度运动，这样可以增加氧气的吸入，增加血流量，从而缓解胎儿缺氧的问题。
2. 均衡饮食：孕妇应该均衡饮食，多摄取富含维生素C、E、D和叶酸等的食物，如新鲜蔬菜水果、全谷类食品等，这些食品可以帮助孕妇提高身体免疫力，增强孕妇对氧气的吸收能力。
3. 保持心情愉快：身体和心理健康对孕妇和胎儿来说都非常重要，孕妇应该保持心情愉快，避免精神压力和焦虑，这可以有助于孩子的健康发育并有助于缓解胎儿缺氧。
4. 注意合理的作息时间：孕妇应该注意合理的作息时间，避免过度疲劳和睡眠不足，这也能够缓解胎儿缺氧的问题。
5. 定期孕检：孕妇要定期进行孕检，以检测胎儿的发育情况，发现问题及时处理。
6. 药物治疗：如有必要，孕妇可以在医生的指导下使用一些药物来帮助缓解胎儿缺氧，但必须遵医嘱使用。
总结来说，孕妇应该定期进行孕检，保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持心情愉快，增加氧气的供应等等，这样才能有效地缓解胎儿缺氧问题。当然，如果情况特别严重，孕妇应该及时寻求医生的帮助。
